DIY – ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ energy bars

Συστατικά:

350 γραμ αμύγδαλα
100 γραμ. φουντούκια
125 γραμ. καρύδα
2 αυγά
25 γραμ.  κακάο

Εκτέλεση :

Αλέθουμε τους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια)

Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ και προσθέτουμε στη συνέχεια τα υπόλοιπα συστατικά. Ανακατεύουμε και φτιάχνουμε ένα πηχτό κολλώδες μείγμα. Το πλάθουμε σε μικρές μπάρες και ψήνουμε σε 175 βαθμούς για περίπου 40 λεπτά. Αυτό είναι όλο!

energy bars

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s